📖 阅读 — 段落理解

読解練習①

現代社会において、スマートフォンの普及は私たちの生活を大きく変えた。便利なツールである一方で、依存症や睡眠障害などの問題も指摘されている。しかし、技術そのものが悪いのではなく、使い方の問題だという意見も多い。重要なのは、テクノロジーを使いこなす「デジタルリテラシー」を身につけることではないだろうか。

筆者がこの文章で最も伝えたいことは何か。